Ders programları
Çalışma ve dinlenme aralıklarından oluşan, temponun eğitmenle belirlendiği grup seansı.
Nabız Stüdyo
Aralıklı kondisyon
Çalışma ve dinlenme aralıklarından oluşan, temponun eğitmenle belirlendiği grup seansı.
Fonksiyonel antrenman ve fitness
Ders programları
Temel kuvvet
Temel kaldırma ve taşıma hareketleriyle teknik ve tekrar düzenine odaklanan grup dersi.
Detayları inceleyinHareketlilik
Kontrollü hareketlerle ısınma ve antrenman hazırlığına odaklanan seans.
Detayları inceleyinBu filtreye uygun kayıt bulunamadı.