Ders programları
Kontrollü hareketlerle ısınma ve antrenman hazırlığına odaklanan seans.
Nabız Stüdyo
Hareketlilik
Kontrollü hareketlerle ısınma ve antrenman hazırlığına odaklanan seans.
Fonksiyonel antrenman ve fitness
Ders programları
Temel kuvvet
Temel kaldırma ve taşıma hareketleriyle teknik ve tekrar düzenine odaklanan grup dersi.
Detayları inceleyinAralıklı kondisyon
Çalışma ve dinlenme aralıklarından oluşan, temponun eğitmenle belirlendiği grup seansı.
Detayları inceleyinBu filtreye uygun kayıt bulunamadı.