Ders programları
Temel kaldırma ve taşıma hareketleriyle teknik ve tekrar düzenine odaklanan grup dersi.
Nabız Stüdyo
Temel kuvvet
Temel kaldırma ve taşıma hareketleriyle teknik ve tekrar düzenine odaklanan grup dersi.
Fonksiyonel antrenman ve fitness
Ders programları
Aralıklı kondisyon
Çalışma ve dinlenme aralıklarından oluşan, temponun eğitmenle belirlendiği grup seansı.
Detayları inceleyinHareketlilik
Kontrollü hareketlerle ısınma ve antrenman hazırlığına odaklanan seans.
Detayları inceleyinBu filtreye uygun kayıt bulunamadı.